Työpaikkakiusaaminen voi johtaa siihen, että jokainen työssäolopäivä tuntuu loputtoman pitkältä ja kammottavalta.Kuka tahansa voi joutua kiusatuksi, joten vaikka olet miten mukava ja ystävällinen ihminen. Syy ei siis missään nimessä ole kiusatussa.

 Se voi johtaa ikuisiin arpiin, joista voi olla hankala parantua. Pahimmassa tapauksessa kiusaamisesta voi tulla mielenterveysongelmia, stressiä, haasteita unen kanssa sekä muita oireita. Anna on listannut 7 vinkkiä, joista saattaa olla sinulle hyötyä, joiden ansiosta voit päästä kiusaamiskokemuksesta eteenpäin.

Kokeile kasinopelejä nyt CasinoEurolla klikkaamalla tästä!

Kerro asiasta luotettavalle taholle

Pidä itsesi tasapainossa

Naura virheillesi

Muista huolehtia itsetunnostasi

Älä anna kiusaajalle valtaa

Käy läpi pelkojasi

Muokkaa sisäisiä vääristymiä

Lähde: Anna