Kiireinen arki, työpaineet sekä vastoinkäymiset elämässä voivat saada olon stressaantuneeksi. Tällöin on hyvä pysähtyä. Mikäli tavoittelet elämääsi enemmän rauhaa, tasapainoa…
[mc4wp_form id="278"]
”Elä hetkessä” on suosittu sanonta, eikä syyttä. Tietoinen läsnäolo todella on tärkeä osa onnellista elämää. Hetkessä eläminen tarkoittaa, että emme…