Terveelliset elämäntavat, kuten monipuolinen ruokavalio, säännöllinen liikunta sekä riittävä uni voivat tuoda ihmiselle arvokkaita lisävuosia. Epäterveelliset elämäntavat sen sijaat voivat…
[mc4wp_form id="278"]
Lemmikki voi kertoa omistajastaan yllättävän paljon. Tilastokeskuksen mukaan joka kolmannella ihmisellä Suomessa on lemmikkieläin, joten niitä on runsaasti. Kaikkein suosituin…
Helle on hellinyt Suomea ennätysmäärin tänä kesänä. Helteet ovat aiheuttaneet lemmikin omistajille kuitenkin osittain päänvaivaa, sillä lemmikin hyvinvointiin on täytynyt…
Ero on aina suuri elämänmuutos, johon liittyy vahvoja tunteita. Surua, vihaa, pettymystä, katkeruutta, torjutuksi tulemisen tunnetta, syyllisyyttä ehkä jopa häpeää.…
Istuminen on meille ihmisille luontainen tapa, mutta samalla passiivinen elämäntyyli altistaa monille sairauksille. Istumisesta seuraavia haittoja voi helposti pienentää jaloittelemalla…
Ystävyyssuhteilla on suuri merkitys hyvinvoinnille. Ystävät ovat elintärkeitä. Sopiva ruokavalio, liikunta ja terveet elämäntavat lisäävät tunnetusti elinvuosia ja vähentävät riskiä…
Keittiöstä leijailevat herkulliset tuoksut ja vastapaistettujen leivonnaisten maistelu kahvin kaverina ovat jo itsessään riittävä syy leipoa. Mutta tiesitkö, että leipominen…
Silloin tällöin saatat miettiä monimutkaista ja ehkä jopa kaoottista elämääsi. Voi olla, että et oikein tiedä mihin suunnata seuraavaksi. Oletko…
Puiden ja ruohon puhdas tuoksu; tunne, kun aurinko lämmittää kasvoja; maisema, jonka kauneus salpaa hengityksen – ei ole epäilystäkään, etteikö…
Eroamisesta myöhemmin elämässä on tullut yleisempää. Tilastokeskuksen mukaan avioerot 50-vuotiaana, tai sitä vanhempana ovat kasvaneet Suomessa 31 % viimeisen kahdenkymmenen…